


البرقوق -المريرة

الحمص
وظيفة الحمص على نطاق واسع إدخال الهضم فقدان الوزن وفقدان الشهية مواجهة فقر الدم العظمي تعديل صحة الصحة الوقاية من سرطان الصحة الوقاية من السرطان

الفاكهة الجافة
الفاكهة المجففة واسعة الانتشار تحسين فقر الدم تقليل الكوليسترول في الدم. زيادة مستويات الهيموغلوبين ضمان صحة القلب فقدان الوزن منع مرض السكري من النوع 2 تحسين

البرقوق الذهبي

مشمش
عريض Qayi قاسي غني بالمصادر التالية. مضادات الأكسدة فيتامين C. فيتامين E وهكذا الخصائص السببية علاج فقر الدم العناية بالبشرة