


مشمش
عريض Qayi قاسي غني بالمصادر التالية. مضادات الأكسدة فيتامين C. فيتامين E وهكذا الخصائص السببية علاج فقر الدم العناية بالبشرة

الفاكهة الجافة
الفاكهة المجففة واسعة الانتشار تحسين فقر الدم تقليل الكوليسترول في الدم. زيادة مستويات الهيموغلوبين ضمان صحة القلب فقدان الوزن منع مرض السكري من النوع 2 تحسين

البرقوق الكهربائي

البرقوق الجاف
البرقوق الجاف المغذية مضادات الأكسدة مناسب للحد من السكر في الدم يعزز صحة العظام زيادة صحة القلب أنواع خدوش البرقوق

البرقوق -المريرة