


میوه خشک
واید میوه خشک مخلوط بهبود کم خونی کاهش کلسترول خون افزایش سطح هموگلوبین تضمین سلامت قلب کاهش دهنده وزن جلوگیری از دیابت نوع دو بهبود ع

کشمش
نواع کشمش (۱) کشمش طلایی (۲) کشمش سیاه (۳) کشمش سبز جدول ارزش غذایی کشمش در ۱۰۰ گرم فواید کشمش کمک به هضم غذا افزایش سطح آهن در بدن به

آلو سانتریزه

قیسی زردآلو
واید قیسی قیسی سرشار از منابع زیر می باشد آنتی اکسیدان ها ويتامين C ويتامين E و غیره خواص قیسی عبارتند از درمان کم خونی مراقبت از پوست به

آلو برقانی