Tozdan kaçının

Kekik kullanın. Soğuk hazımsızlığın tedavisi gibi terapötik ve doğal özelliklere sahip ve akciğerleri ve boğaz ağrısını iyileştiren vahşi bir çalıdır.

Kuru ıspanak

Senkopter, anti -enflamatuar özelliklere sahiptir ve güçlü antioksidan ve iyi bir kaynaktır A vitamini, C, mineral manganez, çinko ve selenyumun yanı sıra bileşikler Kıkırdaklar

Black Cumin

Siyah kimyonu göz ardı etmeyin. Kimyon, A ve C vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum ve potasyum demir gibi mineraller içerir ve tüketimi kan hücrelerini arttırır. Kırmızı kan

Kuru tarhun

Rakhon, zengin bir C vitamini ve mineral ve demir kaynağıdır ve oluşum Kırmızı kan hücreleri, önleme kas kramplarının yanı sıra etkilidir Make ve takvim