
ملعقة
زجاجة حفرة Pyrex القياسية مع طلاء واقي السيليكون
السبانخ الجاف
يحتوي Syncopter على خصائص مضادة للالتهابات ومضاد للأكسدة قوي ومصدر جيد من فيتامين أ ، ج ، المنغنيز المعدني ، الزنك والسيلينيوم ، وكذلك المركبات خبائن
اليونانية
بالتأكيد واحدة من أكثر الأطعمة الإيرانية التقليدية شعبية وبالتأكيد استخدام الخضروات الطازجة لجعلها أكثر لذيذة الحساء يساعد ، و
مسحوق الكركم
يستخدم الأحمر كتوابل الأم في إعداد معظم الأطعمة. الكركم غني بالفيتامينات مثل C و 6 ب ومليئة بالحديد والبوتاسيوم ومليء بالحديد والبوتاسيوم و