
الخضار المجففة
بالإضافة إلى الخضروات تشمل الكراث ، البقدونس ، الشبت ، الكزبرة ، الثوم والقليل شامباليلا هو موضوع تقريبا من ينسى في الطهي غير مدركين له
تقويم الأسنان
صديقة
الريحان الجاف
Yihan مصدر غني لفيتامين K ، A ، بيتا -كاروتين والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم. أيضا مع خصائص مطهر أنت مكافحة البكتيريا
توابل اللحم
خارج مع هذا التوابل طعام سحري لذيذ و توفير البرلمان. يمكن أن يكون أيضا في السلة الأطعمة الأسبوعية لعائلتهم من هذا التوابل ك