
Kimyon
Bunun yerine kimyon kullanın. Kimyon demir, kalsiyum magnezyum fiber antioksidanlar, A ve C vitaminleri bakımından zengindir ve kullanımı kan basıncını azaltır
Renkli sıvı
Widespacker
Kurutulmuş sebzeler
Artı sebzeler arasında pırasa, maydanoz, dereotu, kişniş, sarımsak ve biraz Shambalilah, neredeyse her şey olan bir konudur Yemek pişirmede bunun farkında değil
Kuru tuzlu
Potasyum, demir, kalsiyum açısından zengin tuzlu damarlar ve dallar Sağlık için gerekli olan magnezyum, manganez, çinko ve selenyum Ol ve çok olabilir