التوابل

التوابل مصنوعة من مزيج من الفلفل الأحمر من القرفة التي تدفع القرفة التي تدفعها بالثوم والقرنفل وبعض التوابل وكمحسن للنكهة في الطعام يستخدم

الملح الأبيض

نظرًا لأن الملح لا يعتبر ضروريًا من حيث القيمة الغذائية ، فإنه لا ينصح عادةً بإفراط في الاستخدام ، ولكن في الواقع كأحد مصادر الحالة

مسحوق الفلفل الأحمر

أضف القليل من هذا الفلفل السحري. الفلفل الأحمر مشتق من الفلفل الأحمر المجفف والحار ، وهو مصدر غني لفيتامين CE والبوتاسيوم.

الكمون

استخدم الكمون بدلاً من ذلك. الكمون غني بالحديد ومضادات الأكسدة الألياف المغنيسيوم الكالسيوم والفيتامينات A و C واستخدامها يقلل من ضغط الدم

مسحوق الثوم

يمكنك استخدام مسحوق الثوم كتوابل في الطعام أو الصلصات لتشعر بسحر مسحوق الثوم. مسحوق الثوم في تحسين الجهاز المناعي. تقليل الكوليسترول والواجهة