بادئات الأطفال ؛ مقاس

الخضار المجففة

بالإضافة إلى الخضروات تشمل الكراث ، البقدونس ، الشبت ، الكزبرة ، الثوم والقليل شامباليلا هو موضوع تقريبا من ينسى في الطهي غير مدركين له

الكمون الأسود

لا تغفل عن الكمون الأسود. يحتوي الكمون على الفيتامينات A و C وكذلك المعادن مثل الكالسيوم والحديد البوتاسيوم ويزيد استهلاكه من خلايا الدم. الدم الأحمر

البقدونس الجاف

يزرع الين مصدرًا غنيًا للفيتامينات A و C و K والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم ولديهما خصائص مضادة للأكسدة ومضادات الأكسدة البكتيرية وكين كين

Slico

الأكسدة في الطماطم من أمراض محددة إنه يمنع السرطان ويقوي الجهاز المناعي للجسم. ل. من شرائح الطماطم